Christelle Tam

Praticienne et enseignante de Shiatsu et Do In

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Une séance de Shiatsu

Le shiatsu est une technique manuelle dont le fondement est la Médecine Traditionnelle Chinoise.

Shiatsu signifie : pression des doigts.

Ces pressions se font sur les trajets énergétiques, les méridiens et par des mécanismes neurophysiologiques permettent le relâchement de la fibre musculaire et nerveuse, conduisant ainsi à une meilleure circulation de l’énergie et du sang.

Une séance de shiatsu va donc favoriser :

*  une détente

*  soulager les tensions

*  faciliter l’élimination des toxines

*  améliorer les capacités respiratoires

*  favoriser l’assouplissement des muscles et des articulations

*  aller vers une meilleure connaissance de soi et une meilleure maîtrise de  ses émotions.

*  une harmonisation de l’énergie

 Le Do In   

Atelier de Do In  : 

Le travail énergétique est le même qu’en shiatsu, à la différence que le Do In est une pratique individuelle.

Le Do In est toujours en lien avec l’énergétique du moment, en l’occurrence l’énergie de l’été et les méridiens qui y sont associés. 

Au cours de cet atelier, vous pourrez pour commencer, vous relier à votre respiration.

Après ce centrage, vous pratiquerez le Do in : enchaînement de gestes simples en lien avec les méridiens donc avec les organes, visant alors une fluidification de l’énergie du corps, favorisant ainsi une harmonisation énergétique.

Plaisir de prendre soin de soi simplement.

Pour l’atelier Parent-enfant : apprendre ensemble à prendre soin de soi.

L’occasion de pratiquer en famille des exercices de respiration et des échanges en shiatsu.

Pour chacune des activités, prévoir une tenue souple et confortable.

 


Le shiatsu est une technique manuelle basé sur la Médecine Traditionnelle Chinoise.
Shiatsu signifie pression des doigts.
Ces pressions se font sur des trajets énergétiques spécifiques, les méridiens, qui par des mécanismes neurophysiologiques permettent le relâchement de la fibre musculaire et nerveuse, permettant ainsi une meilleure circulation de l’Energie et du Sang.
En Médecine Traditionnelle Chinoise, le principe est de se maintenir en bonne santé sans nécessairement attendre l’émergence de symptômes.
Il est donc envisageable de travailler à titre préventif et dans un entretien régulier au rythme de l’énergétique de la saison.
Il est également possible de recevoir un shiatsu lors de moments plus sensibles : changement de saison, changement de rythme de travail, grossesse, naissance, périodes post-traumatiques (deuil, séparation, opération, maladie…)
Le Shiatsu va favoriser
  • une détente
  • soulager les tensions
  • faciliter l’élimination des toxines
  • améliorer les capacités respiratoires, digestives
  • favoriser l’assouplissement des muscles et des articulations
  • aller vers une meilleure connaissance de soi et une meilleure maîtrise de ses émotions
  • plus de vitalité
  • Une libre circulation énergétique du mouvement de vie
Le corps est envisagé dans sa globalité, physiologique, énergétique, émotionnel et spirituel.
Ma pratique du Shiatsu se fait sur un futon, au sol.
La personne qui reçoit reste habillée.
Je reçois en séances individuelles.
J’anime des ateliers collectifs où chacun pratique des exercices respiratoires, du Do In (auto Shiatsu) et du Shiatsu.
Je suis présente au Centre Centhez’n les vendredis 13 et 27 avril, 18 et 25 mai, 15 et 29 juin, 6 et 27 juillet, 17 et 31 août.